180-os prgs
Panka 2006.05.27. 23:32
Laza hajltott trdekkel kzepes tempoban kzelits az ugrathoz. A ells kezedet s fels testedet forgatsd el a levegben vgzett prgsnek ellenttesen mg a rfuts eltt.
Laza hajltott trdekkel kzepes tempoban kzelits az ugrathoz. A ells kezedet s fels testedet forgatsd el a levegben vgzett prgsnek ellenttesen mg a rfuts eltt. Az ugrat elrugaszkodsi pontjrl a deszka lrl ugorj el. A prgs megkezdshez vissza kell forgatnod a kezed s a fels tested amit a lbad kvetni fog. Miutn megfordultl teljesen kezdheted ellenkez irnyban a landolst. A lapjra rkezz kinyjtott lbbakkal, a trdeid behajlitsval tudod tompitani az rkezs erejt. Ne feledd elszr a deszka htulja fogjon havat.
|