Az Elugr�s egy nagyon fontos alap elem, a k�s�bbi komolyabb figur�k „kistestv�re”. Ez egy g�rdeszk�s kifejez�s �s tr�kk, aki deszk�s m�lttal rendelkezik annak ez nem okozhat gondot. A gyakorl�shoz enyhe nem meredek lejt�t v�lasszunk. Lapon cs�szva kezdj�k meg a kivitelez�st, s�lypont k�z�pen, a t�rdek behajl�tva. Kell� lend�let ut�n d�lj h�tra �s emeld f�l az el�ls� l�bad, miut�n a deszk�d orra m�r a leveg�be ker�lt rugaszkodj el a h�ts� l�baddal is a h�r�l. Amint a deszka felpattan r�ntsd fel a lapot �s tartsd v�zszintesen �s h�zd �ssze magad. Ha f�l m�sodpercekre is de m�r kezded megh�d�tani a leveg�t. A Le�rkez�s - kiny�jtott t�rdekkel k�zel�ts a h�hoz �s a t�rdeiddel tomp�ts a le�rkez�s energi�in. Mindig a deszka h�ts� r�sze �rjen el�sz�r le azt�n pedig az eg�sz lap. A landol�s mindig a deszka lapj�n t�rt�njen. Egy�bk�nt buk�s a v�ge.